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う〜ん!50km/h出せない

最高速平均45km/h〜47km/h

60km/hなんて夢のまた夢( ̄◇ ̄;)

ずっと持久系を考えながら走ってたので

瞬発系を鍛えるの忘れてた( ̄◇ ̄;)

瞬発系ってガシガシ踏み倒す感じでいいのかな?

最近腕立てやっとります!
膝ついてですが \(//∇//)\

今月、月1000km達成!!

いや〜良いチャリ日和だ〜



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じゅんせ

Author:じゅんせ
職場まで原付きで通勤してたのですが、ある日通勤で1人のローディが職場近くまでずっと後ろから付いてくるのでした。運動不足の私が何かしようと思ってた矢先の出来事です。近くの自転車屋さんで購入、トレックマドン2.1で通勤している初心者の日記です。

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